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Tag de arquivos: zumba fitness

Zumba: gasto calórico

Existem hoje inúmeras atividades físicas para quem deseja emagrecer, porém, se você precisa de resultados de forma rápida, então pode ser necessário uma atividade com maior gasto calórico. Nesse caso, a zumba pode ser a melhor opção, pois, além de contar com aulas dinâmicas e animadas os exercícios ajudam você …

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