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Natação com bebês com bronquite

A bronquite aguda é uma infecção que causa inflamação dos brônquios em bebês e em adultos. Esses tubos transportam ar para os pulmões, de modo que a infecção pode dificultar a respiração. Conheça os benefícios da natação com bebês com bronquite.

Os sintomas de bronquite em bebês incluem:

  • Tosse seca ou fleuma
  • Dor no peito
  • Fadiga
  • Falta de ar

A bronquite aguda geralmente dura de três a dez dias e se resolve sem a necessidade de antibióticos. No entanto, o bebê pode ter uma tosse seca persistente por várias semanas devido à inflamação.

Para a maioria das pessoas, a bronquite aguda não é grave. Para pessoas com sistema imunológico comprometido, crianças pequenas e idosos, a bronquite pode causar complicações, como pneumonia ou insuficiência respiratória.

Benefícios da prática da natação com bebês com bronquite

Se não cuidada, a bronquite pode se tornar grave e estimular outras doenças como a pneumonia, coqueluche (tosse convulsa) ou gripe. Se a bronquite aguda recorrer repetidamente, pode se transformar em bronquite crônica.

Nessa hora, recorrer à prática de natação com bebês com bronquite é essencial, devido a seus inúmeros benefícios para o sistema respiratório.

  • Uma das formas de fazer isso é com a ajuda da academia Pratique Fitness, que oferece a você aulas voltadas para a natação com bebês com bronquite.

A bronquite crônica é uma forma de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Tem os mesmos sintomas da bronquite aguda, mas pode durar muito mais tempo, normalmente em torno de três meses.

  • O bebê também pode experimentar recorrências de bronquite crônica. Estas podem durar dois anos ou mais.

Portanto, se o bebê tem bronquite aguda ou crônica, ele pode se beneficiar da natação. Determinar quando começar é importante.

Quando apostar na natação com bebês com bronquite?

Se o bebê mostrar sinais de bronquite aguda, seu corpo precisará descansar de possíveis crises para se recuperar antes que a prática tenha início. O bebê deve adiar a natação enquanto estiver sintomático, normalmente por três a dez dias.

– O bebê pode continuar a ter uma tosse seca por várias semanas, mas pode se exercitar com essa tosse seca.

– Quando os sintomas começarem a melhorar, o bebê poderá começar a se exercitar novamente. Pode ser preciso ir devagar no começo.

– Se o bebê tem bronquite crônica, a natação pode parecer desafiadora, mas pode melhorar sua saúde e qualidade de vida.

  • Técnicas de respiração, como as induzidas durante as práticas, podem ajudar o bebê a respirar profundamente e a se exercitar por mais tempo.
  • A respiração proporcionada pelas aulas de natação com bebês com bronquite da academia pratique Fitness permitem que o bebê absorva mais oxigênio.

Ao planejar seus treinos, fique de olho no tempo. Extremos climáticos, como ondas de calor, temperaturas frias ou alta umidade, podem dificultar a respiração e agravar uma tosse prolongada. Se o bebê tem alergias, pode ser necessário evitar dias com alto índice de pólen.

Benefícios finais da natação com bebês com bronquite

A natação regular pode ajudar seu bebê a se sentir melhor, tanto fisicamente quanto mentalmente. Outros muitos benefícios da natação incluem:

  • Aumento de energia
  • Ossos mais fortes
  • Melhor circulação sanguínea
  • Pressão arterial mais baixa
  • Estresse respiratório reduzido

Após um surto de bronquite aguda, a natação pode ajudar na recuperação do bebê, além de ajudá-lo a longo prazo a recuperar a força.

Se o bebê tem bronquite crônica, a natação pode ajudar a melhorar seus sintomas crônicos, como chiado, falta de ar e fadiga.

A natação também pode ajudar a fortalecer o diafragma e os músculos intercostais, que suportam a respiração.

A prática da natação com bebês com bronquite ajuda o corpo do bebê a usar o oxigênio de maneira mais eficiente e facilita a respiração com o tempo.

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