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Aprender a nadar é algo muito benéfico para a saúde, pois ajuda na respiração e desenvolvimento do corpo. Existem muitos benefícios da natação para a terceira idade. A água é um elemento que tem poder de relaxamento e quem pratica natação consegue ter uma melhora notável no humor e na …

Quais os benefícios da natação para o emagrecimento? Todos sabemos que o nado é considerado um esporte completo, mais pouco sabem do seu real potencial na luta contra a balança. Está acima do peso? Convido-o a ler esse texto. A obesidade é considerada uma epidemia mundial. Hoje, ela afeta cerca …

Muito se discute sobre a relação do spinning com a saúde dos ossos. Isso porque o exercício é, geralmente, contraindicado em quem tem problemas no joelho e coluna. Sendo assim, é possível que o exercício ajude a constituição óssea? O spinning é uma técnica que nasceu da ideia de trazer …

Ter lucro com franquia de academia pode ser um sonho compartilhado por muita gente, porque de fato cada vez mais pessoas vêm percebendo o óbvio: que a franquia de academia bom investimento, mesmo. Agora, compreender algo lógico e entender o que há por trás desse sucesso são coisas distintas. Muitos …

Saber como ter uma academia é um movimento diferente de saber como comprar uma franquia de academia. A maior parte das pessoas confunde essas duas questões, mas elas são bem distintas no que se propõem e no que se direcionam. Por exemplo, você pode ter uma academia se começa a …

A academia para gestante é uma realidade cada vez mais vigente, embora tenha havido um tempo onde mulher nessa fase da vida se exercitando era muito mal visto. De todo modo os tempos mudaram, e hoje é até um bom negócio você pensar em ter uma franquia de academia com …

O lucro com franquia de academia faz com que muita gente se pergunte continuamente como ter uma franquia de academia para chamar de sua. De fato, os ganhos nesse setor só crescem e naturalmente aumenta o número de indivíduos realmente interessados em fazer as suas apostas. Agora, para saber como …

O lucro com academias vem sendo crescente para quem investe no setor, o que faz muita gente compreender que sim, a franquia de academia é um bom investimento mesmo. Agora, não é uma decisão simples entrar nesse universo, especialmente se você não conta com uma experiência mais embasada. Sendo assim, …

Não é fácil encontrar uma franquia de academia com área para gestantes. Na verdade, isso é bem, bem difícil, e normalmente toda a dificuldade a respeito desse tema está conectada ao fato de que a maior parte das pessoas não entende que grávidas devem e precisam se exercitar. A verdade, …

Quando o assunto é natação para bebês idade mínima muitas pessoas demonstram certo receio para inserir as crianças nesse esporte, justamente por acreditar que elas terão dificuldade para executar os movimentos apropriados. Em todo caso, as atividades na piscina para crianças menores são elaboradas de acordo com o seu próprio …