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Existem hoje inúmeras atividades físicas para quem deseja emagrecer, porém, se você precisa de resultados de forma rápida, então pode ser necessário uma atividade com maior gasto calórico. Nesse caso, a zumba pode ser a melhor opção, pois, além de contar com aulas dinâmicas e animadas os exercícios ajudam você …
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